以下是关于重阳节的祝福语和提示语整理后的内容：

重阳节祝福语

1. 提前准备

2. 准备好充足的零食和水果，适量饮用菊花酒（菊酒香甜，可以增添节日气氛）。

3. 饮食注意事项

4. 剥置足够的蔬菜和水果，多加煮粥或炒饭以保持营养均衡。

5. 香蕉切片或苹果少量摄入，避免过多摄入。

6. 天气提醒

7. 重阳节天气渐凉，请尽快增减衣物，以免感冒。

8. 注意事项

9. 如果有突发情况（如天气变化、突发疾病等），请立即采取措施，并保持警惕。

10. 珍惜每一滴水，避免不必要的浪费。

11. 节日习俗

12. 花头放好，避免在重阳节期间被 picked。

13. 尽早登高望远，享受天下的美景。

14. 个人建议

15. 重阳节时要保持乐观的心态，享受和平与喜悦。

16. 多与家人朋友分享节日的祝福和生活的小确幸。

17. 家庭团聚

18. 在重阳节前适当的调整，让家人能够及时相聚，共度佳节。

19. 健康建议

20. 保持良好的作息时间，适当进行运动，增强体质。

21. 饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

22. 天气准备

23. 确保携带的衣物充足，避免因天气原因迟到或缺席。

24. 心理调整

    • 心情是重阳节的亮点，保持积极乐观的心态，相信自己会做好。

重阳节提示语

1. 提前准备
   提前放置菊花花和新鲜水果，确保食物新鲜。适量饮用菊花酒。

2. 饮食注意事项
   炒菜少食多餐，适量喝菊酒，保持营养均衡。

3. 天气提醒
   天气渐凉，请及时增减衣物，防寒保暖。

4. 节日习俗
   重阳节时要避免被 picked，提前调整好位置。登高远眺享受天下的美景。

5. 个人建议
   培养乐观的心态，与家人朋友共度佳节。适当运动增强体质。

6. 家庭团聚
   在重阳节前适当的调整，让家人及时相聚，共度美好时光。

7. 健康建议
   保持规律作息时间，适当运动。饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

8. 天气准备
   要提前做好衣物准备，避免因天气变化迟到或缺席。

9. 心理调整
   心情波动是节日的亮点，相信自己会做好，享受每一刻的快乐。

希望这些祝福语和提示语能帮助你更好地组织重阳节的相关活动！